今日はチャンピオンシップの日でし
たが準備不足で実施できませんでし
た
すまん～
本日のメニュー
１、アップジョグ（1600㍍）
２、体操
３、チップコースペースランニング
Aグループ3分50秒
Bグループ4分00秒
ラップ数6
※故障者はLSD
４、急な坂道でパワートレーニング
※パイロンキャッチ
途中にロープを張りJUMP
５、ダウンジョグ
６、体操
チーム統率力をアップするために
馬門チームの係を決めたいと思い
ます。
合宿ではやってますが普段から係を
決めて活動していこうと思います。
後日、各係を発表します。
いや、皆で相談して決めるか
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