こんにちは
使命と現実の狭間で悩む医療従事者の女性の方に、看護師歴30年のエッセンスで答えに導くお手伝い。ヒーリングナース みゆです。
ブログに訪問いただき
ありがとうございます。
さて、今日は
職場で苦手な人へのストレスから解放されるために
どうすれば良いかについてです
看護師として30年
人を相手にする仕事であるがゆえに
対人関係のことで悩みは尽きませんでした
特に、苦手な人との関係性について
元々、HSPといって
感受性が強く、繊細な私
（今になれば、誰も信じてくれませんが）
感度の高いアンテナは、
小さな仕草や言動で相手の気持ちを
汲み取るのが得意
ただ、分かりすぎるが故に
周りに合わせようと無理をして
生きづらさを感じていました。
でも、２０代頃までは、
生きづらいのは、
自分の努力が足りないからだとか
耐えられないのは、
自分が劣っているからだ
と責めて、落ち込むことも
30代以降
精神科で仕事をするようになって
人の心に触れるにつれ
心のブロックが外れてきました
どうしても苦手な人がいることは
仕方がないこと
苦手な人とも仕事ができている自分を
認めて、ほめてあげよう❣️
苦手な人とも仕事ができてる自分って
すごいじゃんと
既に頑張っている自分を認めて
優しくしてあげよう🤩🤩🤩
そう思えるようになり、
心が軽くなりました
苦手意識は相手にも伝わります
それが、悪循環を生むことに
だったら、苦手な人にも
最低限の敬意を持てれば
相手もその敬意に応えてくれるはず
ストレスという水が入ったダムから
その水が溢れてしまわぬように
上手に水を抜く方法を
身につけたいですよね
苦手な人との関係性で悩んでいませんか❓
心が軽くなるお手伝いをさせていただきますよ
看護師歴30年のエッセンスで答えに導くお手伝い❣️
ヒーリングナース みゆです。
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それでは、また次回に❣️
最後まで読んでくださった皆さん
ありがとうございます😊