こんにちは
使命と現実の狭間で悩む医療従事者の女性の方に、看護師歴30年のエッセンスで答えに導くお手伝い。ヒーリングナース みゆです
ブログに訪問いただきありがとうございます
さて、今日は
負の連鎖から抜け出すには、どうしたらよいか
というお話です。
負の連鎖
辛いのに、苦しいのに、
一度陥ると、どんどん沼にはまる感じで、
次々とマイナスのことが起こってしまう
言い方を変えれば
マイナスがマイナスを呼ぶ
気分的に負けて
普段できていたこともできない（不可能）
自分が機能していない（不機能）
さらにそんな状態が続くと自分が腐っていく
これは、怖い
昔、一緒に働いていた同僚で、
急に感情的になって怒ったり、
嫌味たらたらで、文句ばかり
言っている人がいました。
あー嫌だこんな人と、
最初は様子を見ていましたが
どうしても耐えられなくて、歯向かった私
そしたら、その同僚から集中砲火を浴び、
動揺した私は、普段ならやらないミスを連発
やばいと思えば思うほど、ミスがミスを呼び
とうとう、何も考えられなくなり、
自宅で一人大泣き
心が折れて、笑顔も消えた私
そんな負の連鎖からどうやって抜け出したか
自分と向き合い出した答えは
感情に感情で返すのはやめよう
あー、この人は負の感情しか表現できない
かわいそうな人なんだ
その人と同じ土壌で勝負するのではなく、
一旦停止して、気持ちを切り替えよう
そして、可能ならその人から離れよう
頑張らずに、自分の好きなことでリラックスしよう
そんな結論に至り、実行❣️
すると、何故だか、同僚は、異動になり、
落ち着いた日常が戻り
私は負の連鎖から脱出できました
マイナスがマイナスを引き寄せるのと一緒で
プラス思考は、プラスを引き寄せます
すぐには実践できないことも
あるかもしれませんが
できることから、少しずつ❣️
それこそが、
負の連鎖からの脱出につながりますよ
人間関係に悩んだり、仕事がうまくいかないと
悩んでいませんか
そんな方々の助けになれば幸いです
それでは、また次回に❣️
最後まで読んでくださった皆さん
ありがとうございます😊