産後女性が笑顔で健やかな日々を送るための教室@栃木県

 

 

 こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ

認定産後セルフケアインストラクターの

小嶋千恵です♥️

 


🌺カップルで学ぶ産後ケア🌺

産後クライシスを乗りきろう‼️







マドレボニータのカップル講座が

宇都宮市でも

はじまります♥️


赤ちゃんが産まれることが

ゴールとなっていた、わたしの産後。

妊娠中から、夫とこんな講座に参加してみたかったな~🌺

と、つくづく想います。


・産院や自治体の両親学級とスケジュールが合わ   ず、両親学級に参加できていない


・夫婦で一緒に産後のことを知りたい
 

・産後はどんな変化があるんだろう?どんな準備が必要なのかな?
 

・ネットや本ではいろいろ書いてあるけれど、本当のところはどうなの?

そんな方にお勧めなのが、

マドレボニータの「カップルで学ぶ産後ケア」です。

夫婦で産後のことを知り、準備していく中で

育まれる信頼感や安心感は、

これから長く続く子育てのある人生をより楽しく、

豊かにしていってくれるはず!!

ぜひ一緒に、産後のことを話してみませんか??

定 員:3組


8月12日月曜日㊗️


豊郷地区市民センター

1階和室

豊郷地区市民センター


10時~11時30分

・妊娠中のカップルもしくは、産後1年未満のカップル

・単身のご参加も大丈夫です。

・お子さまお連れの場合もご相談ください。




2024年7月8月9月のレッスンお知らせいたします🌺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 

■宇都宮産後ケア教室

【日時】 

2024年

8月コースお休み


2024年9月コース(金曜日)

9/6.13.20.27

(単発での参加も可能です♥️)

お申し込み 

 

 

 

 

毎週金曜日10時~12時

【場所】 Dance Studio BRes

ダンススタジオブレス

〒321-0962栃木県宇都宮市今泉3002-1 

(P有り)

【対象】
産後女性・生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。


【準備物】

申込み時にお伝えします。


【参加費】 
 

12,650円(税込)+240(保険料)12,890円

週に1回、月に4回のレッスンです●

🔴単発の方は3,500円(税込)+30(保険料)


 内容はこちらをご覧ください 
 

 

 

 

 

 

 

 ■骨盤軸整体とバランスボールエクササイズ講座

🔴助産師なおちゃんとのコラボレーション企画🔴身体をインナーから整えて、バランスボールエクササイズで持久力、筋力をつけていきます!    【日程】                                7月22日(月曜日)       8月26(月曜日)                     9時30分~11時30分                                      【人数】
5組 
【場所】 
トライ東
〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町3007
【費用】
★5,000円                                                         お申し込みはこちらです♥️


 

 

 

■産後の身体と心のセルフケア講座

7/17(水曜日)

10時~11時30分

【場所】 
トライ東
〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町3007
【費用】
★1,000円                                                         
お申し込みは、トライ東さまへお願いいたします。
0286633155




ラインからも1対1でお話できます☆

 

お名前と一言メッセージを

いただけると、とっても嬉しいです♡

 

 是非、LINEにご登録してお待ちください。

^^
 

【LINE ID】でも

検索できます(^^♪

 

@954gjdte
 

TEL 0904544937

madrebonita.chie.kojima@gmail.com 

今日も読んでいただきありがとうございました♥