●産後女性が笑顔で健やかな日々を送るための教室＠栃木県
こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの
小嶋千恵です♥️
昨日はマドレボニータ栃木主催のSpecialなイベントでした♥️
社会医療法人中山会
宇都宮記念病院総合健診センタ
保健師、看護師、産業カウンセラーの
千葉先生をおよびして
2024年の始まりに、
とってもふさわしいSpecialな会となりました♥️
ご参加いただいた方も20代から70代まで幅広くご参加くださり、
日曜日の朝にスタッフメンバーも合わせて約50名のみなさまで華やかにスタートいたしました！
千葉先生のお話では、自分の昨年一年間の振り返りや様々なホルモンの話、ホルモンを補うための食事、感情の受けとり方。
とっても盛り沢山の内容でした♥️
なんといっても、心に残ったのは
人生において沢山の繋がりがある方というのは
寿命に影響する！
というお話でした！
まさしく、マドレボニータ栃木のことはではないでしょうか？！🔴
この日も
朝7時30分から集まり、この日のイベントの打ち合わせと準備をおこなっていました♥️
今回のイベントでは、本当に沢山のマドレボニータ栃木の仲間が力を沢山発揮し
この日の為に時間と労力をつかい、みんなで成功を願い、一致団結して進めてきました！！
色々なことがきっかけでこのイベントの準備が始まり、当初は
マドレボニータ栃木としても始めてのこころみだったので、みんな不安もあったかと思います。。
(わたしも。。。)
しかし、関わってくださった沢山の方のおかげ様で
大！大！大成功でした♥️
寄付をしてくださった皆様にもこの場をおかりして
感謝申し上げます♥️
ピンチをチャンスに変えて乗り越えてきた私たちにできないことはない！！
と、
強く感じました♥️
産後辛かった時期に
こんな素晴らしい光景を見ることができるなんで
本当に人生わかりませんね。。
マドレボニータに出逢えて、みなさまと仲間になれて、
ますます寿命がのびました♥️
本当にありがとうございます♥️
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします♥️
2024年1月2月3月のレッスンお知らせいたします🌺
■宇都宮産後ケア教室
【日時】
2024年1月コース(金曜日)開催中
1/17.19.26.2/2
✳️2月コースはお休みです
2024年3月コース(金曜日)
3/1.8.15.24
(単発での参加が可能です♥️)
毎週金曜日10時～12時
【場所】 Dance Studio BRes
ダンススタジオブレス
〒321-0962栃木県宇都宮市今泉3002-1
(P有り)
【対象】
産後女性・生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【準備物】
申込み時にお伝えします。
【参加費】
12,650円（税込）＋240（保険料）
●週に1回、月に4回のレッスンです●
内容はこちらをご覧ください
■心身のゆらぎ対策！バランスボールで体幹鍛えて、リフレッシュ！
【日時】 12月7日(木曜日)パルティ 終了 12月19日(芳賀工業団地) 終了 1月24日(水曜日)ライトキューブ 🈵 2月4日(日)南図書館 残り6席 10時～11時30 🔴お申し込みこちらです🔴
【対象】 女性ならばどなたでもご参加いただけます！産後方で赤ちゃん連れの方は生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 託児もございます 【準備物】申込み時にお伝えします。【参加費】2,000円(保険料・税込)
■産後の身体と心のセルフケア講座
【日程】1月25日(木曜日) 10時～11時30分 【人数】
10組
【場所】
トライ東
〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町３００７
【費用】
★1,000円 お申し込みはトライ東さままでお願いいたします 0286633115
10組
【場所】
トライ東
〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町３００７
【費用】
★1,000円 お申し込みはトライ東さままでお願いいたします 0286633115
今日も読んでいただきありがとうございました♥