さくら産後ケア教室
こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの小嶋千恵です！
先日マドレボニータ栃木主催のチャリティーダンス講座を開催いたしました！
クリスマスイブ🎄にみんなで楽しく身体を動かして、私たちと一緒に｢マドレボニータ｣の活動を応援しませんか？
新型コロナウィルスの影響により、通常の教室開催が困難な中、レッスンを受けられずにいる産後女性も多いです。私たち「マドレボニータ栃木」では、マドレボニータの活動を応援するために何か出来ないかと考え、こんな時だからこそクリスマスをみんなで楽しもう🎄✨❣️という想いを込めてクリスマス🎄ダンスレッスンを企画致しました。
～告知文より抜粋～
マドレボニータ栃木のお二人が有志で声をあげてくださり11月から行動してくださいました。
今回のレッスンでは、バランスボール🔴は使わず星野源さんのうちで踊ろうの曲に合わせて、今大人気のNiziUの縄跳びダンスの動きなどを盛り込み、筋トレやストレッチもいれて一時間ほどしっかりと身体を動かしました！
ドレスコードを
クリスマスカラー（赤、緑、白）の物やクリスマスグッズなどにしてクリスマス気分も味わいました！
皆様それぞれにご準備くださり、とても可愛い♥
お子様と一緒に踊ったり、抱っこしながら動いていた方もいらっしゃいましたが、皆様最後には汗だくでした！
参加費産後にかけて
350円 (350:さんご) チャリティー特別価格 でした！
お気持ちの上乗せしていただきありがとうございました♥
また、集まった参加費は、マドレ基金へ「マドレボニータ栃木」として寄付させて頂く予定です。
［マドレ基金の使い道について］
NPO法人マドレボニータでは、２０１１年か
ら、ひとり親、多胎（双子など）の母、障害児
の母、１０代の母など、マドレボニータに自力
では辿り着けないかもしれない母たちに、産後
クラスを格安で受講してもらい、健康な状態で
子育ての導入期を乗り切れるようサポートする
事業を行っています。
産後ケアは、本来ならば、税金で国がやるべ
きことですが、制度になるのは時間がかかる、
ならば、市民やNPOが率先して実行していこ
う、やれるところからどんどん手をつけていこ
うという気持ちで取り組んでいます。
今回企画の声をあげてくださったお二人とは前回のチャリティーレッスンでもご一緒したのですが、お二人共もともとは産後ケア教室に通われていた方々。
お二人とも、産後を経て
（今も様々なことを乗り越え中とは思いますが。私も）
自分のありたい姿を日々イメージしながら、毎日を積み重ねてきていらっしゃると思うのです。
でも、私も含めて最初から今の様な元気さがあったわけでは無いですし、それぞれの辛さや悲しみや苦しさ、
そのなかにはもちろん、喜びも、幸せも感じながら今日があります。
産後に経験したことや感じたことを今度は誰かに伝えていきたい。
そして、産後ケアの大切さを伝えていきたい。
一人一人の想いがお大きな力になり形になっいく。
そんな場がマドレボニータにはあるんだと思います。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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