みなさん こんにちは
最近、ゴルフ漬けの生活でなかなか更新できませんでしたので、
一気に更新したいと思います。
というわけで６月９日（火）には
岐阜県の笹平カントリー倶楽部に行ってきました。
こちらのゴルフ場の感想、レビューについては
後日改めて書かせて頂きます。
ところで、ぼくは以前から同伴の友人や仲間に行っているのですが、
１ラウンド１８ホールというのがどうしても物足りない、と感じるのです。
せっかくのお休みの日に楽しいゴルフができるのは嬉しいのですが、
１８ホールがあっという間に終わってしまい、
あまり満足感を感じることがないのです。
そんなこと、ありませんか？？
といっても、周りの友人たちは１８ホールがちょうどいい、
いや、１８ホールでもしんどい、という人たちが多く、
なかなか１．５ラウンドを同伴してくれる人がいませんでしたが、
ひとりだけいました！
彼は理学療法士資格を持つゴルフトレーナーで
ぼくのビジネスパートナーの１人なのですが、
平均スコアが７０代という完全アスリート志向！！
喜んで１．５ラウンドに付き合ってもらいました。
ぼくもはじめての１．５ラウンドでしたが、
やっぱり１８ホールよりかは、
『ゴルフを存分に楽しんだ！』という満足感、充足感がありますね！
あと、今回はＯＵＴ９ホール×２回とＩＮ９ホールの
計２７ホールなので、ＯＵＴに関しては
スコアが上がるような気がするかもしれませんが、
ぼくのレベルではそんなこと一切関係なく、
２回目のＯＵＴの方がスコアが悪かったですｗ。
ちなみに、スコアは
ＯＵＴ＝５２、ＩＮ＝５４、ＯＵＴ（２回目）＝５６
と似たようなスコアでしたが、
５２＋５４＝１０６はこれまでの自己ベストスコアでした！
といっても、自分では余裕で１００を切っていたと思っていたので、
ちょっとがっかり。。。
というのも、一緒に回ったのが上級者という事で、
彼の考え方やアドバイス、マネジメントなどを参考に
２７ホールを進めてきたおかげで、
これまでにないくらいの結果と内容がついてきたと感じています。
（そういえば、前回ベストを出したのも彼とラウンドした時でした！）
まず、彼のゴルフに対する考え方。
ゴルフはミスすることが前提。
だから、ミスした時に慌てません。
ぼくのようなど素人は少しでも狙い通りにいかないと、
『はぁ～～。。。』と気持ちが沈むものなのですが、
彼はミスに対する許容範囲が大きいから
ある程度、狙いからずれてもほとんどが想定の範囲内に収まり、
メンタルが乱れることはありません。
特に感じたのは２打目。
ティーショットが狙い通りに行かずに、
ラフやフェアウェイバンカーなどにつかまっても
一定の技術があるから、ティーショットは楽に打てるのだと思いました。
それは彼も言ってました。
確かにどんな２打目になろうとも、
ある程度、リカバリーできる最低限の技術があれば
ティーショットのプレッシャーなんて
ぼくの比にならないくらい軽いものになるのでしょうねｗ。
あと、彼が言っていたのは
一定の技術があるとしても、ラフやバンカーにはまったときに
正確に次のショットが打てる確率は明らかに下がってしまうため、
確実にラフやバンカーに入らないような番手を選ぶなどの
選択をすることの方が重要、とのことでした。
まあ、リスクを徹底的に排除する、ということですね。
これも耳が痛いお言葉です。
わかっていてもやってしまうということは、
きっとわかっていないということなのでしょうｗ。
どの道、どの分野においても
ひとつ上のステージを目指すには、
そのステージにいる人の思考、価値観を
完全コピーするのが最速なのは真理です。
だから、この日のぼくは通常の判断、マネジメントをせず、
先ほどのような彼の思考、価値観を元に判断しただけで、
ベストスコアが出てしまったのだと思います。
もちろん、これまでの練習の成果で
今まで以上に２打目が安定していたというのはありますが、
自分のこの日の評価としては、
技術ではなくあらゆる状況における判断が正しかった
と考えています。
いわゆるゴルフという競技を取り組む上で
あるべき姿、マインドというものが
なんとなくわかってきた、というのが
この日の１．５ラウンド＝２７ホールの収穫でした。
おもしろいもので、思考、価値観、判断基準が変わると、
今までの知識、経験に対する見方も変わるため、
自分の中で累積された知識、経験の中から
別の新たな発見があります。
１度読んだ本を数年後に読み直すと、
違う感想、意見が出てくるような感覚です。
つまりは常に自分の意識や価値観を
アップデートしようとしていると
常に学習モードになれるということです。
もう、確変状態です。
これがすごいし、これを実感できるゴルフは本当におもしろい！
みなさんも上級者の方とラウンドする時には、
彼らのスイングや技術を盗むのではなく、
思考や価値観を盗んでみてはいかがでしょうか？
これまでとは違うゴルフの世界が見えてくるかもしれませんよ。
それでは今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
みなさん こんにちは
昨日の東海地方は風が強かったものの、
雨も降らず、青空が広がりいいお天気でしたね。
ラウンド行った方も多かったのではないでしょうか？
お天気で良かったですね！( ´ ▽ ` )ﾉ
さて、今週に入り、
これまでのような１回、１打席に全精力を傾ける
『特打ち』型練習から、
球数は少なくても、１球ずつしっかり意識、検証しながら行う
集中型練習に変えてみたところ、
早くも練習の成果が上がりはじめています。
１．精度があがる
毎日練習を続けたことで
これまで一定の目標方向に飛ばすまでに費やしていた球数が
番手により多少の差異はありますが、
圧倒的に少なくなっています。
ということは、それだけ練習にかかる費用も時間も抑えられている訳です。
２．強みの強化、弱みの補強に集中できる
一定の番手の練習時間を短縮できるという事は、
その分、得意な番手、苦手な番手の練習時間に回すことができるため、
さらに効率のよい練習を行うことができるという訳です。
３．１日の時間を有効に活用できる。
上のように効率の良い練習ができるようになると、
わざわざゴルフの練習のために、２時間も３時間も必要することがなく、
普段の生活にまったく影響がない範囲で練習時間を設けることができる。
特にウチの場合、こどもが小さいので
こどもをお風呂に入れたり、ママのお手伝いなどをする必要があるのですが、
最近はそのすきま時間にさくっと練習に行けるようになりました。
毎日練習することでこれだけの成果を実感できている今、
この間まで１回の練習で５００球以上打ち込んで
汗だくになって練習をしていたことが
とてもアホらしく思えます。。。( ﾉД`)
おそらく、ゴルフ以外でも勉強でもなんでもそうだと思いますが、
『習慣化』することで予想以上に
成果を上げることができるのだと思います。
かといって、お金を払って練習場に行く必要はないと思います。
出来る範囲でいいんだと思います。
部屋の中でパターの練習はできると思うし、
お庭がある人ならチップショットの練習もできるでしょう。
３日坊主でも全然いいと思う。
３日続けて１日休む。
１日休んだらもう一度３日坊主するｗ。
これでも、４日間で３日練習することになるから、
これを１か月繰り返したら、
１か月間で２２日＝３週間分以上練習したことになります。
３日練習して２日休んでもいいです。
こうなると、５日間で３日練習することになるから、
１か月間で１８～１９日練習したことになります。
だから、３日坊主も続ければバカにできないんです。
最後に、練習を毎日続けることで得られる絶対的な成果は、
自信 です。
ぼくにはこれだけ頭を使って練習方法を考え、
その練習を実践するために、お金も時間も使い、
お金と時間を工面するために、
仕事も家事もがんばったという自負があります。
これは誰に何と言われようと事実。
自分でこの事実を自覚できていれば、
ラウンドの時にはかなり力を抜いてラウンドできます。
ひいては、それがゴルフを楽しむゆとりにつながります。
ぼくには、これが大事。
スコアアップのためだけの練習って考えていると、
スコアが出なかった時には、今までの自分を全否定してしまいます。
これはとても悲しいばかりか、
非生産的で、時間の無駄。
こんな練習なら、やらない方がマシ。
『このホールはどんな意図があってこんなレイアウトなんだろう？』
『攻略するにはどうみればいいのかな？』
『あの大きな木はなんて種類の木だろう？』
『グリーンの芝って、本当に太陽の方に向いているの？』
『あのホールから見える山って、なんて山だろう？』
など、ラウンド中にもっと知りたいこと、楽しみたいことが山ほどあるのですが、
今のぼくはヘタすぎて、まったくゆとりがないんですｗ！
打ったら走り、走ったら打つの繰り返しなんですｗｗ！
でも、今週から毎日練習を続けてきたことで、
練習の効率が飛躍的に上がり、
技術的にも精神的にもゆとりができてきましたので、
次のラウンドは、これまでで一番ゴルフを楽しむことができると確信しています。
楽しみだなあ！！ ( ´ー`)
エンジョイゴルファーのみなさまも、
技術向上のための練習と考えず、もっと楽しむための練習と考えると
練習自体ももっと楽しくなると思いますよ。
ぜひ３日坊主を続けてみて下さい！
それでは今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
昨日の東海地方は風が強かったものの、
雨も降らず、青空が広がりいいお天気でしたね。
ラウンド行った方も多かったのではないでしょうか？
お天気で良かったですね！( ´ ▽ ` )ﾉ
さて、今週に入り、
これまでのような１回、１打席に全精力を傾ける
『特打ち』型練習から、
球数は少なくても、１球ずつしっかり意識、検証しながら行う
集中型練習に変えてみたところ、
早くも練習の成果が上がりはじめています。
１．精度があがる
毎日練習を続けたことで
これまで一定の目標方向に飛ばすまでに費やしていた球数が
番手により多少の差異はありますが、
圧倒的に少なくなっています。
ということは、それだけ練習にかかる費用も時間も抑えられている訳です。
２．強みの強化、弱みの補強に集中できる
一定の番手の練習時間を短縮できるという事は、
その分、得意な番手、苦手な番手の練習時間に回すことができるため、
さらに効率のよい練習を行うことができるという訳です。
３．１日の時間を有効に活用できる。
上のように効率の良い練習ができるようになると、
わざわざゴルフの練習のために、２時間も３時間も必要することがなく、
普段の生活にまったく影響がない範囲で練習時間を設けることができる。
特にウチの場合、こどもが小さいので
こどもをお風呂に入れたり、ママのお手伝いなどをする必要があるのですが、
最近はそのすきま時間にさくっと練習に行けるようになりました。
毎日練習することでこれだけの成果を実感できている今、
この間まで１回の練習で５００球以上打ち込んで
汗だくになって練習をしていたことが
とてもアホらしく思えます。。。( ﾉД`)
おそらく、ゴルフ以外でも勉強でもなんでもそうだと思いますが、
『習慣化』することで予想以上に
成果を上げることができるのだと思います。
かといって、お金を払って練習場に行く必要はないと思います。
出来る範囲でいいんだと思います。
部屋の中でパターの練習はできると思うし、
お庭がある人ならチップショットの練習もできるでしょう。
３日坊主でも全然いいと思う。
３日続けて１日休む。
１日休んだらもう一度３日坊主するｗ。
これでも、４日間で３日練習することになるから、
これを１か月繰り返したら、
１か月間で２２日＝３週間分以上練習したことになります。
３日練習して２日休んでもいいです。
こうなると、５日間で３日練習することになるから、
１か月間で１８～１９日練習したことになります。
だから、３日坊主も続ければバカにできないんです。
最後に、練習を毎日続けることで得られる絶対的な成果は、
自信 です。
ぼくにはこれだけ頭を使って練習方法を考え、
その練習を実践するために、お金も時間も使い、
お金と時間を工面するために、
仕事も家事もがんばったという自負があります。
これは誰に何と言われようと事実。
自分でこの事実を自覚できていれば、
ラウンドの時にはかなり力を抜いてラウンドできます。
ひいては、それがゴルフを楽しむゆとりにつながります。
ぼくには、これが大事。
スコアアップのためだけの練習って考えていると、
スコアが出なかった時には、今までの自分を全否定してしまいます。
これはとても悲しいばかりか、
非生産的で、時間の無駄。
こんな練習なら、やらない方がマシ。
『このホールはどんな意図があってこんなレイアウトなんだろう？』
『攻略するにはどうみればいいのかな？』
『あの大きな木はなんて種類の木だろう？』
『グリーンの芝って、本当に太陽の方に向いているの？』
『あのホールから見える山って、なんて山だろう？』
など、ラウンド中にもっと知りたいこと、楽しみたいことが山ほどあるのですが、
今のぼくはヘタすぎて、まったくゆとりがないんですｗ！
打ったら走り、走ったら打つの繰り返しなんですｗｗ！
でも、今週から毎日練習を続けてきたことで、
練習の効率が飛躍的に上がり、
技術的にも精神的にもゆとりができてきましたので、
次のラウンドは、これまでで一番ゴルフを楽しむことができると確信しています。
楽しみだなあ！！ ( ´ー`)
エンジョイゴルファーのみなさまも、
技術向上のための練習と考えず、もっと楽しむための練習と考えると
練習自体ももっと楽しくなると思いますよ。
ぜひ３日坊主を続けてみて下さい！
それでは今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
みなさん こんにちは。
いよいよ梅雨入り。
来週は２つもラウンドがあるというのに、
気が滅入ります。。。
お天気の週間予報を何度も見ちゃうくらい落ち着きませんｗ。
さて、今日は課題のユーティリティーとドライバーの練習。
まあ、結論から言うと
良い時の悪い時の違いが今日もはっきりわかりませんでしたｗ！
いやあ、まいったまいった！！
唯一の収穫は、なんとなくユーティリティーの
ショットのイメージができたということ。
アイアンと同じように、トップの手の位置に注意しながら、
『振り切る』と、ビューンとまっすぐ飛んで行きました。
ただ、ドライバーはホントにわからん！
もう、これはきっと妖怪のしわざだと思っちゃうくらいｗ。
やはり、前傾姿勢が崩れた時はミスショットになるのですが、
もうひとつ、ゆっくり打とうとして手打ちになると、
ポコッと当たって右や左に行っちゃいます。
そういえば、バシューンと真っ直ぐドライバーが飛んだ時は、
・左足にしっかり体重を乗せていた
・グリップはややストロンググリップ
・ボールの位置は、左足かかとのライン
・トップの手の位置はやや低め
ということくらいしか、覚えていませんｗ。
かといって、ここを追求しようと打ちまくっていると、
今までみたいに、下手な鉄砲を打ちまくるという悪循環に。
ただでさえ、効率的な練習を目指す今、
あたらないドライバーばかりぶん回すのは、非効率です。
でも来週２回もラウンドがあるので
どうしてもドライバーを打てるようになっておきたい、
というジレンマがあるのも事実。
では、ぼくの場合はどうするか？？
カンタンです。
ラウンドではドライバーを使わない。
なぜか？
楽しくないからですｗ。
ただでさえ、他の番手も不安だらけなのに、
１ラウンドで１４回しか使わない制御不能なドライバーに囚われていては、
たまの休みのせっかくの楽しいゴルフが
楽しめなくなっちゃうから。
ぼくは出会ったことはありませんが、
一緒にラウンドしていて思い通りのボールが打てずに、
しかめっ面して舌打ちばかりする人や、
クラブを地面に叩きつけている人もいるらしいのですが、
一緒にラウンドしている人の気分まで害するのは、
ぼくが目指すエンジョイゴルフじゃないし、
そもそも、ゴルファーのエチケットとしていかがなものかとも思うわけです。
やっぱ、ゴルフは青空の下、緑の芝を前に
バシューン！！
ってボールが飛んでいく様が気持ちいいと思うのですよ、ぼくは。
ラウンドでドライバーを使わないだけであって、
何もドライバーを一生練習しない訳ではありません。
効率的な練習を目指す今、
ドライバーの練習は優先順位が高くない、というだけ。
良いショットの感覚とイメージをつかむために
１日１０球くらい打つ程度。
本当の練習はそこからですね、ぼくの場合。。。
ラウンドでドライバーを使うのは、さらにその後でも全然ＯＫ。
まずは、効率よい練習を重ねながら、
もっとゴルフを楽しめるようになりたいと思います。
スコアはそのうち良くなるでしょうｗ。
ていうか、今より悪くなる事はまずないかｗｗ。
というわけで、
ぼくと同じようにドライバーにお悩みのエンジョイゴルファーさん。
ヘタクソなドライバーを使い続けて
ゴルフを嫌いになる前に、
いっそのことドライバーを使わない、という選択をオススメします。
まずは基礎を固めて、ドライバーは後からゆっくり練習しましょう。
かなり楽になりますよ！
それでは今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
追伸
ぼくが一緒にラウンドする後輩の中にも、
ぼくに劣らないくらいの『名スライサー』がいますｗ。
彼も、頑としてドライバーをティーショットで使い、
案の定、貴重なボールを右にぶち込んでいますｗｗ。
彼に、『ひん曲がるとわかっていて、なぜドライバーを使うの？』と聞くと、
『だって思い切り打ちたいし、飛ばしたいじゃないですかー！』
という明確な回答。
いや、おまえの飛んでないからｗｗ！！
でも、彼は決してキレたり、不機嫌になりません。
『また林の中から打つ練習ができる～！』
とポジティブに、どスライスを楽しんでいるみたいですｗｗ。
エンジョイゴルフは、こうでなくちゃ！( ´ー`)
いよいよ梅雨入り。
来週は２つもラウンドがあるというのに、
気が滅入ります。。。
お天気の週間予報を何度も見ちゃうくらい落ち着きませんｗ。
さて、今日は課題のユーティリティーとドライバーの練習。
まあ、結論から言うと
良い時の悪い時の違いが今日もはっきりわかりませんでしたｗ！
いやあ、まいったまいった！！
唯一の収穫は、なんとなくユーティリティーの
ショットのイメージができたということ。
アイアンと同じように、トップの手の位置に注意しながら、
『振り切る』と、ビューンとまっすぐ飛んで行きました。
ただ、ドライバーはホントにわからん！
もう、これはきっと妖怪のしわざだと思っちゃうくらいｗ。
やはり、前傾姿勢が崩れた時はミスショットになるのですが、
もうひとつ、ゆっくり打とうとして手打ちになると、
ポコッと当たって右や左に行っちゃいます。
そういえば、バシューンと真っ直ぐドライバーが飛んだ時は、
・左足にしっかり体重を乗せていた
・グリップはややストロンググリップ
・ボールの位置は、左足かかとのライン
・トップの手の位置はやや低め
ということくらいしか、覚えていませんｗ。
かといって、ここを追求しようと打ちまくっていると、
今までみたいに、下手な鉄砲を打ちまくるという悪循環に。
ただでさえ、効率的な練習を目指す今、
あたらないドライバーばかりぶん回すのは、非効率です。
でも来週２回もラウンドがあるので
どうしてもドライバーを打てるようになっておきたい、
というジレンマがあるのも事実。
では、ぼくの場合はどうするか？？
カンタンです。
ラウンドではドライバーを使わない。
なぜか？
楽しくないからですｗ。
ただでさえ、他の番手も不安だらけなのに、
１ラウンドで１４回しか使わない制御不能なドライバーに囚われていては、
たまの休みのせっかくの楽しいゴルフが
楽しめなくなっちゃうから。
ぼくは出会ったことはありませんが、
一緒にラウンドしていて思い通りのボールが打てずに、
しかめっ面して舌打ちばかりする人や、
クラブを地面に叩きつけている人もいるらしいのですが、
一緒にラウンドしている人の気分まで害するのは、
ぼくが目指すエンジョイゴルフじゃないし、
そもそも、ゴルファーのエチケットとしていかがなものかとも思うわけです。
やっぱ、ゴルフは青空の下、緑の芝を前に
バシューン！！
ってボールが飛んでいく様が気持ちいいと思うのですよ、ぼくは。
ラウンドでドライバーを使わないだけであって、
何もドライバーを一生練習しない訳ではありません。
効率的な練習を目指す今、
ドライバーの練習は優先順位が高くない、というだけ。
良いショットの感覚とイメージをつかむために
１日１０球くらい打つ程度。
本当の練習はそこからですね、ぼくの場合。。。
ラウンドでドライバーを使うのは、さらにその後でも全然ＯＫ。
まずは、効率よい練習を重ねながら、
もっとゴルフを楽しめるようになりたいと思います。
スコアはそのうち良くなるでしょうｗ。
ていうか、今より悪くなる事はまずないかｗｗ。
というわけで、
ぼくと同じようにドライバーにお悩みのエンジョイゴルファーさん。
ヘタクソなドライバーを使い続けて
ゴルフを嫌いになる前に、
いっそのことドライバーを使わない、という選択をオススメします。
まずは基礎を固めて、ドライバーは後からゆっくり練習しましょう。
かなり楽になりますよ！
それでは今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
追伸
ぼくが一緒にラウンドする後輩の中にも、
ぼくに劣らないくらいの『名スライサー』がいますｗ。
彼も、頑としてドライバーをティーショットで使い、
案の定、貴重なボールを右にぶち込んでいますｗｗ。
彼に、『ひん曲がるとわかっていて、なぜドライバーを使うの？』と聞くと、
『だって思い切り打ちたいし、飛ばしたいじゃないですかー！』
という明確な回答。
いや、おまえの飛んでないからｗｗ！！
でも、彼は決してキレたり、不機嫌になりません。
『また林の中から打つ練習ができる～！』
とポジティブに、どスライスを楽しんでいるみたいですｗｗ。
エンジョイゴルフは、こうでなくちゃ！( ´ー`)