どうも、ZUOこと
フジイカズオです。
問）
ブログを書く
モチベーションが
湧きません。
ご褒美は劇薬だと
書かれていたので
何か他に
モチベを上げる方法が
あれば教えてください。
ーーーーーーーーーー
A）
ブログを書くのに
モチベは要らないっス
ーーーーーーーーーー
さて
この質問の裏には
ブログを書くには
相当なモチベーションが
必要である
＝ブログなんて
やる気注入しない限り
絶対にやりたくねえ！
という前提が隠れています。
つまり
この質問の本当の意味は
ーーーーーー
やりたくないことを
頑張るにはどうしたらいい？
ーーーーーー
です。
やりたくない
だけど必要性を感じていて
しかも継続的に
やれなきゃいけない。
そんなとき
モチベーションで
解決しようとするのは
正直いって無理ゲーです。
健康診断でバリウム
飲んだことあります？
アレを毎日飲むレベルの
無理ゲー。
年に1〜2回だから
健康維持のため
って思って飲めるわけで
毎日だったら
しかもゲップ我慢しながらとか
自分を説得する自信ないです。
なので
やりたくないことを
頑張るポイントは
『モチベを不要にする』
が正解です。
不要にするというのは
まず
モチベが要らないぐらいの
レベルにまで作業を簡単にする
ということ。
次に
そのハードルを少しずつ
上げていって習慣にする
いうことです。
もしかしたら
最初にモチベが必要になる
っていう部分で
似ていると思うかもですが
ポイントは
『習慣にしてしまう』
という点です。
習慣にしないと
いつまでたっても
モチベーションを上げなきゃ
頑張れないことを毎日やる人生
から抜け出せなくなるからです。
怖いですねー。
人生をよくしようとして
始めたことが
足を引っ張っちゃうなんて。。
だから
モチベに頼るんじゃなくて
習慣化する。
”ながら”でもできるような
ことから始めて
意識しなくても
取り掛かれるぐらい
毎日の習慣に変えていく。
そんなんじゃ
毎日投稿できないじゃん！
と、
言いたくなったかもですが
さっきも言ったとおり
書くたんびに
モチベ上げるのは無理ゲー。
時間かかってでも
習慣化しちゃった方が
結果的に
書き続けられるわけです。
モチベーションが
あってもなくてもやる。
自分にムチ打つんじゃなくて
ちょっとづづやる。
どうやらそっちに
近道があるみたいです。
ではでは。
PS．
どうやって小さいサイズに
したらいいかわかんないよー
という人は
30分無料ZOOMをどうぞ。
▽▽▽
ご希望の方は「相談！」
とメッセージください。