先に言っておくけど、
おばあさんのせいじゃないから。



昨日書いた記事のおばあさんに
もらったわけじゃないからね。




そうなのよ、
ずおさん...




「風邪ひいたのよ🤧」
:(;゙゚'ω゚'):





なので今回は短めを目標に
ベッドの上からお届け!!



では早速どうぞ。



——————


今日のお話は


「mugoん えげつない」


であります。




めーと  めーで  つーじあうー
かすかにー  ん  えげつないー♪

めーと  めーで  つーじあうー
そーゆーかんじで みてみろよー♪


むーごん  ほじくられるー
むーごん  の  ぷれっえしゃー♪



工藤静香を知らない人には
なんのこっちゃわかないと思う。
けれど気にすんな。
ただの悪ノリだから知らなくても読めるよ。





いやさ、

熱があるときって、
悪夢を見るでしょ?



で、
さっき見た夢がすんごい怖くて。。




どんな夢かと言うと


「無言でボクがボクを
   ただじっとみてる夢」




コワイよ〜。汗


マジでコワイ!




だって、自分相手に
嘘はつけないからね。



正に、
mugoん のプレッシャー。



別にボクが今ウソついてる
って訳じゃないんだけど、




熱があって混乱してるのもあって
過去についた嘘とか、
その中で気にしてることとか、
ぜーんぶ思い出すのよ。




「それでいいのか?」
ってボクに聞いてくるのよ。




うなされるから
すごい嫌だったんだけど、



目が覚めたとき、
これ使えるなって思った。



自分に質問してみたり
紙に書くのももちろんいい。

鏡に向かって
アファメーションするのもいい。


誰もいない助手席に
理想の未来の自分を座らせて
会話するのもいい。



ボクはどれも時々やってるから、
それはそれでオススメはする。


自分が認識していなかったことや、
思い浮かばなかった答えが
返ってくることもよくあるからね。



でもよく考えたらこれらは全部、
自分の中から答えを見つけ出す作業。




だから、

目を瞑って自分で自分を
じっと見つめてみるのもいい。



うん。
きっといい。



論理的にじゃなくて感覚的に
自分を見つめるのには凄くいい。



そう思ったから、
風邪引きをネタに書いてみた。




だからもし、

今あなたがやっていることに
なんだかしっくりきていないとか、


それを文字や言葉にするのが
難しいと感じたときにやってみて。



自分をじっと見つめて
浮かんでくるなにかを、

そこに生まれる感情を、
たくさん感じてみるといいよ。



こういう瞑想法とか、
元々あるのかもしれないけれど



ボクは知らないから勝手に


「mugoん えげつない」


って、
呼ぶことにする。(`・ω・´)




ま、
あんまり響かなかったら


風邪引きオッサンがみた夢の
ウワゴトだと思って

華麗にスルー
しちゃってくださいまし。





さ、
結局長くなったので、
冷えピタ交換してきます。





ではまた。








PS.


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