昨日は寒すぎましたね〜今日も思ったよりあたたかく
ならなかったですね〜
早く夏よ来い！
上記写真は一昨日ジムでの写真です。
久々に行きました。
やっぱりマシーン好きだなぁ〜でも、やりすぎると
身体をすぐに痛める系なのでしっかり筋膜リリースを
しないと！ヨガで身体をほぐすのもいいですよ〜
３月も毎週土曜日７時〜と水曜日２０時〜開催してます！
《４月エアリル開催日》
▪️４月８日（日）
・１３時〜１４時
・１４時３０分〜１５時３０分
・１６時〜１７時
▪️４月２３日（月）
・１７時〜１８時
・１８時３０分〜１９時３０分
・２０時〜２１時
よろしくお願いいたします。
初心者の方でも少人数制なのでお気軽にお越しください！
必ず逆転されなくても他にもいろいろなポーズがあります！
その方に合わせて行っていきますのでご安心ください。
お一人様 4,500円となります。
予約方法：携帯電話、メール、ラインでお願いします。
こちらより折り返しのお返事確認ができた時点で
ご予約完了となります。
・駐車場はありません。
・近くにコインパーキングがございます。
・自転車は停められます。
・マットはご用意いたします。
・飲み物はご持参ください。
わからない点がございましたら、ご気軽にお問い合わせください。よろしくお願いいたします。
℡ ０９０ー７０２８−９５５０