#よく見るYOUTUBEチャンネル

おはようございます

 わたしが最近になってよく見るのは

「血糖値おじさん」こと薗田憲司さんです

現役の糖尿病専門医のお医者さんなんです

すぐにできそうな

血糖値を下げる軽い運動とか…

最近は血糖値、コレステロール値とか

気になる年頃なんで

「なるほどね〜」と思う食べ物の話しなどなど

たくさんの動画があって勉強になります！

私、糖尿病ではないけれど…

血圧もコレステロール値も高いので

この動画を見て頑張ります

結構、面白いんですよー

がんばれ私