@岡田
ミニハー、ランドリル
流し
立ち幅、立ち5段、イーブン2/3/4m
短助走跳躍、中助走跳躍(27m)
バウンディング、ホッピング
ギャロップ30×6
体幹
助走がほんとにお嫁に行けない、走り方を忘れてしまったのか。この冬の跳躍練で助走をむげにしていたのが出ている。
のむら先生にステップへの前捌きを褒められた、昔からステップは比較的得意だったから改めて強みを認識できて嬉しい。
来週は中助走で13m50目標。というか春季のターゲットナンバーを切る&アキレス腱は切らないを達成できればなんでもいい。幅はむり、けつる