ユニフォーム開封

3/18@高専&サブ

ミニハードリル

ミニハー走60×6(2.2×10台)

100×2

下半身タバタ

体幹

助走最初のリズムを変えてみた、序盤からスピードに乗れて中盤には腰高で気持ちよく最後まで走れる。

1年生いいねえ、これから楽しみだ、頑張ろうね

3/19@教育

クリーンmax(100)、80×6

各種ジャンプ

そういう日もある

明日は全て出し切ったうえで現状把握する

アキレス腱と追い参が怖いが、試合自体が超久しぶりなので楽しみが勝つ、楽しもう