1/23金 ガチで えぐいぞ@ジムジョグ懸垂6×3クリーン90×2, 100×1, 110❌❌90×6×3, 60×10プレート回しハーフスクワット120×6, 150×6×3バックランジ80×10×3ジャンプスクワット40×10×2下半身タバタクリーンまだベストには届かず上裸120面白かったです
