2/28@高専
ダイナマックス、ランドリル
150+50 ×5 R:5
ボックスジャンプ
3kp30秒 223rpm
片足クリーン40×6×3
ジャンプスクワット40×10×2
両足ジャンプ
日大10秒台たちとバチバチできた、グスにはぜひともパーソナルをお願いしたい
かんた富くどりでサービスゼロは激シャバ
3/1@ジム
ジョグ
懸垂6×3
クリーンmax110PBタイ、80×6
プレート補強
明日跳躍かちこむためにクリーンのmaxをどうしてもやりたかった
ようやく断裂前に追いつけたがそれでは一年前とは何ら変わらん、春カレまでに120いこう