@東和田

300+100 ×3  100wb  R:15

37.37  12.69

37.27  12.77

39.79☠️  12.65


お盆での酒池肉林で若干デブ化した感あったが、案外走れてるので陸上はよくわからん

というか夕方は圧倒的に走りやすい


3セット目は気持ちで負けた。ぼっち練の弊害、社会人でやってくためにも習得しなきゃ