30m 4.03

150m 17.20

メディシン 前15m00、後ろ16m80

立ち幅2m86

立ち五段14m80


@坂

約150×5  5分に1本

流し

ジョグ


春カレ終わってから一気に気が抜けて食ってばかりいた、気持ちよかったなあ。ただ、1個のバーガーで肉4枚食うやつは滅びてくれ。

しっかし今日の結果を受けて焦り。150と立ち五段以外は酷いわけじゃなくむしろ伸びた。ただ今のフィールドのレベルが高すぎることに焦っている。特に一年生、勘弁してくれ


岡田のおじさんに全て見透かされたようなアドバイスをしていただいた。筋肉で跳んでる。技術から逃げるな。強みを伸ばせ。と軽く説教。てか誰ですかあなた


総会行けなくてすみません!

3年生中心に部を良くしようと工夫したり責任持って引っ張ったりしてる姿がとても頼もしい。3/31まで着いて行かせてください。頑張りましょう!


夕方は坂で罰走。6月は走る

俺もフリーなったからりょう付き合お