@岡田
ジョグ
ランドリル
流し
三段ドリル
短助走跳躍2本
中助走跳躍2本
復帰してから今日が1番跳べた、助走の出だしを完全に思い出した
幅三段の人口多くてなんて天国なんだ
ケイの意識が勉強になりすぎる、卒業するまでに技術盗みまくる、なんでこうすけは三段できるんだ、女子幅3姉妹も強すぎだよ、ひびきはあと坊主にするだけだね
あと1週間は疲労抜きつつ刺激ちょくちょく入れてく、まずは火曜のクリーンmax
かんた運転ありがとね、帰り1人でごめんよ
@岡田
ジョグ
ランドリル
流し
三段ドリル
短助走跳躍2本
中助走跳躍2本
復帰してから今日が1番跳べた、助走の出だしを完全に思い出した
幅三段の人口多くてなんて天国なんだ
ケイの意識が勉強になりすぎる、卒業するまでに技術盗みまくる、なんでこうすけは三段できるんだ、女子幅3姉妹も強すぎだよ、ひびきはあと坊主にするだけだね
あと1週間は疲労抜きつつ刺激ちょくちょく入れてく、まずは火曜のクリーンmax
かんた運転ありがとね、帰り1人でごめんよ