春カレ予行練習

@ジム

ジョグ

ハングクリーンmax(105)

ジャンプ

重量上がらないのはもうしゃーない

刺激入ったはず

金曜クリーンいれて土曜刺激で日曜三段、春カレはこうなるだろうからこれを今週末やってみる

とりあえず明日の100mは先週のような惨劇にならないようにしたい、が多分またなる。B決もいけない。僕のは見ずにこうたの10秒台だけガン見してください

試合ある組、ない組も、みんな頑張ろう♪