10/9 ちゃっかりうさぎ

公園

体幹

ジョグ

ドリル

坂流し50×6  ジョグ繋ぎ

ジョグですらケツ疲れる、やっぱ走り自体に慣れてない

さっき納豆2パック食べちゃったのミスった、朝のも含めて計3パック、がちミスった

最近お腹いっぱいっていう感覚が欠落してるから気をつけねば