ハードリ
クリーン
75×4
85×3
90×4
100×3
80×6
ベンチ 、ブルガリアン ちょっとだけ
坂50×5
ダイナマックス
5日ぶりとかの練習なので今日は軽くやる動くつもりだったがクリーンだけ謎に感覚良くて100×3きちゃー。昨日は引っ越しで疲れてるはずだし、何故かガス動かなくてコールドシャワーだったし、睡眠もろくにできなかったし。フィールド同期から二十歳祝いでもらったクレアチン飲んだからかな。その節はありがとう🙇♂️
でもちゃんとやったのクリーンと坂だけ。
明日の初戦出る人ファイトです！