マーカー取り
ドリル
立ち五、加速五段、短助走跳躍
200×1
混成ブロック?プレート補強
短距離の誘惑に負けずになんとか跳躍練に成功。
動きは悪くなかったけど最後らへん減速するのはスイングがあまいからと見たので、大きいスイングに耐えられる体幹作るのと普段のバウンディングから意識する。
てか三段人口こんなに居るの天国すぎます。
200リレーめちゃんこ楽しかったです、話せる人増えました。1走かましたかったな、跳躍練のみで元気だったはずだから勝たなきゃだめだ。
2年フィールド正式に仲間入りできた、歓迎してくれてほんとに嬉しい。長い間お世話になります！
以上、大収穫な1日でした。