昨日は一斉清掃の日だったけど、雨予報だったので、一日早く前日の
土曜日に一人で、もくもく清掃作業をやりました 
溝さらいとゴミ掃除。
我が家とお隣さんちの溝掃除。落ち葉が蓄積していて、掬ってはごみ袋に
しゃがんでは立ちの繰り返し作業でした。
おまけに時々突風が吹き、落ち葉を散らすからやり直し。
２時間弱もかかりました。
いつもはカミさん任せだったが、自分でやってみるとある意味新鮮でした
ね。
ところがギッチョン 
昨日は足腰が痛くて立ち座りができません。
特に、太ももとふくらはぎが筋肉痛で、それに膝にもきて、痛いのなんの。
普段、いかに運動していないかわかりました 
はい！
今日はスッキリ。まだ若いいんだね。
午後は歯医者さんに行って麻酔注射を一発。
ただ今、ほっぺが腫れあがっております。
これどうなん 
パソコンを開くと、毎日２０～３０件の迷惑メールが入っています 
ピットコインや副業、それに意味不明なもの。
クリックすると怖いのでゴミ箱にポイしますが、どこからアドレスを取得した
のか不気味です。
着信拒否の方法が分かりませんの