朝練

今日は夕方時間が取れないので休養に当てようかなと考えていましたが朝寝起きが良かったので軽く動かしときました。

30分程のんびり走って5キロ程、今日は疲労を抜いてまた明日からしっかり練習していきたいですね

走行距離 5.1キロ

タイム 31分

月間走行距離 300.4キロ



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