どうも💡

ワタシのブログをご覧になっている方のデータを見ると40代~50代の方だけで80%を越えるそうな

若い頃に比べて体力がー、みたいな事を感じはじめるのもこの年代でしょうか

体に負荷のかからない質の良い栄養、適度な運動、深い睡眠がバッチリ揃えば言うことないんですがね

元気ハツラツを体現するために日々試行錯誤しているワタシですが1999年の若かりしスズメさんは世界一強力な漢方酒作りに手を出していたようで
今回は2022年に書いた自作精力剤のお話です
良かったらどうぞ


ではでは、また!