「ありがとう」「大好き」「ごめんなさい」


この3つの言葉は、世界で一番大切な言葉だと思います。

「ありがとう」と言える心も、「大好き」と思える気持ちも、

「ごめんなさい」と自分の誤りに気付けることも、とても幸せなことです。

相手からの「ありがとう」の言葉も「大好きだよ」の言葉も「ごめんね」の言葉も

言われたら幸せな気持ちになれます☆゚+.☆゚+.☆゚+

そのなにげない言葉から、相手の気持ちが伝わってくる。

そのなにげない言葉から、自分の新しい一面を発見できたりする。

私は、この3つの言葉が人の心の根底にあるべきものだと思っています。

この言葉を素直に言える人が心からの真の美しさを持っているのではないですか?


「どうせ~なんだから」では無く、

          「せっかく~なんだから」という気持ち。


もっともっと、幸せになりたい。もっともっと、キラキラ輝きたい。

   だって、せっかく「私」に生まれてきたのだから。

美容には毎日水2㍑飲むと良いっていいますよね音譜

一年前にやり始めて3ヶ月ほどかかって飲むことを習慣付けました。

意識せずに飲んでいたので最近水2㍑効果を忘れていましたが(〃_ _)σ∥

効果は凄くあると思います!!肌は、すぐに透明感が増して、きめ細かくなり

吹き出物も出来難くなります(*´∀`人)嬉しい♪♪

ダイエットには、つい食べ過ぎてしまう間食が抑えられます+.(o´∀`o)゚+.゚

体の中の悪いものも出してくれるので本当に中から綺麗になります。


水は一番手軽ですし、習慣付ければきつくないですニコニコ

お水を飲みすぎると太ると聴いた事がありますが、水で太ることはありません。

なので、安心して出来る一番身近で手軽な美容法ですよね☆彡


むくんじゃうって人は半身浴や、軽い運動で汗を流してみてくださいラブラブ

オイルマッサージも効果ありですよー+.(o´∀`o)゚+.゚


私が去年からずーっと愛用している【さらさらパウダーシート】♪♪
いつも、ポーチの中に携帯用を入れています+.(o´∀`o)゚+.゚

これはオススメです☆彡運動の後や朝のべたつきをサラサラにしてくれます!!

香りもたくさんあります(O・∀・)尸〃私の一番好きな香りは【せっけん】です♪

    

もちろん、無香料タイプのものもあります(。・ω・)ノ 

それに、汗をふき取ってサラサラにした後にはUVカット効果発揮!!

【SPF15 PA++】なので、ちょっとしたお出かけや散歩にはぴったりです☆゚+.☆゚

香りのあるものから、デオドラント、UVカットなど色々あります♪♪

色々試してみてください(*´∀`人) 大きな本体と詰め替え用と、携帯用があります♪

値段もお手ごろです♪携帯用で¥300位だったかな??

なので、一度試す価値ありです(O・∀・)尸〃


 


保湿化粧水が無くなったので新しい化粧水にしました。

使って、5日目ですが、肌の調子が凄くいいです☆゚+.☆゚+.☆゚+

初めてこんなスベスベ ぴちぴちな肌を体感しました!!

【天然のアミノ酸を豊富に含んでいて優れた浸透力で角質層の
奥の奥まで水分をたっぷり補給ししっとりとしあげ、潤いを与えます。】
日焼けによるしみ・そばかすも防ぎ、アルコールも含みません。
無着色・無香料・無鉱物油なので、肌を傷つける事もなく安心です♪♪
お米由来成分なので、肌には持ってこいの美容成分(●´艸`)


乾燥肌じゃない人にもお勧めです。保湿といってもベタベタしません♪

サラサラしっとりって感じで肌がきめ細かくなった感じです☆彡


でも、値段は¥5880とお高めなのがデメリットです(((((((っ´・ω・)っショボォォォン




家は、よくお茶の葉をいただく事が多いので余りがちです。

なのでよく、お茶っぱ風呂に入っています☆゚+.☆゚+.☆゚+

お茶は美白にもいいし、殺菌効果もあります(O・∀・)尸〃

香りもスッキリしてて、リラックスできます♪♪


●○お茶風呂○●

家にあるお茶っぱ何でもOKです☆゚+.☆゚+.☆゚+

それを、パックに入れお風呂に入れるだけです。

なかなかお茶の色が出なかったりするので、パックが破れない程度に

揉んでください(*´∀`人)すると、綺麗な緑色になります♪♪


いつもと少し違うお風呂タイム、リラックスしたいお風呂タイムにしたいなら、

お茶風呂はお勧めですよ♪♪肌にも良いし一石二鳥です☆゚+.☆゚+.☆゚+




今日、お友達にきめの細かい肌になる方法を教えてもらいました♪

実際その友達がやって効果ありだったそうで、凄く勧めてくれました。


●○米ぬか美容法○●

米ぬかを布袋に入れて、【ぬか袋】を作ります。

それで優しく肌を洗うと驚くくらい肌のきめが細かくなって綺麗になるそうです。

理由は、ぬかにある油分が肌に染み込みきめが細かくなるとのこと♪


米ぬかは凄く肌に良いみたいですね!!米ぬか化粧水も出ています☆彡

今度一度試してみたいと思います☆゚+.☆゚+.☆゚+


また、お米のとぎ汁を化粧水として使っている女優さんやモデルさんも多いらしいです♪

お米は凄く肌に良いものなんですね(*´∀`人)これも試す価値ありです☆彡

さっそく、芸能人ファッションをチェック☆゚+.☆゚+.☆゚+

今日は、バンドのボーカル、雑誌のモデルなどをこなす中ノ森文子ちゃん♪

私が、中ノ森BANDファンなのでAYAKOちゃんをチョイスっ!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓AYAKOちゃんファッション↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

どうですか??可愛いですよね☆゚+.☆゚+.☆゚+

凄く女の子っぽく、でも、甘すぎずROCKER らしくて可愛い(●´艸`)

夏にぴったり☆゚+.☆゚+.☆゚+個人的にベルトが気になります♪♪


みなさんの、お勧めの芸能人ファッション教えてください+.(o´∀`o)゚+.゚

待ってます(*´∀`人)★⌒(*^-゚)v よろしくお願いします~☆

早稲田実業優勝しました!!!

おめでとうございます♪♪プロも高校野球もよく見ますが、

これは、ドラマでしたっ!!本当の本当に感動・・・゚・。゚(PД`。q)゚・。゚

早稲田の斎藤くんも、苫小牧の田中くんもすっごく素敵な涙と汗でした。

最後は2人の戦いでしたね(O・∀・)尸〃すごくドキドキでした!

これは、これからもずっと、記憶に残る大会ですよね☆彡思わず涙・・・

本当、良い試合でした。野球に一途な姿が眩しかったです。


必死になってなにかに取り組む姿一生懸命な姿は誰もが惹きつけられます。

何に対してもそうですよね。一生懸命な姿は凄くキラキラ輝いています☆彡

そんな人は男女関係なく誰にでも憧れられる存在になります。

私もそんな人になりたい、そう強く思いましたっ!!!


最近めちゃくちゃはまってる曲は伊藤由奈さんのstuck on you♪♪

めちゃくちゃキラキラした曲で恋に前向きな女の子の歌+.(o´∀`o)゚+.゚

凄く、こういうアップテンポな曲はいつ聴いてもノリノリになっちゃいます!!

PVもめちゃくちゃ可愛いですよ(●´艸`)色んな伊藤由奈さんが見れちゃいます☆

うー、こんな歌が似合うような可愛らしい女の子になりたいよー☆゚+.☆゚+.☆゚+


もう一曲!!去年の夏の歌から+.(o´∀`o)゚+.゚

aikoさんのキラキラ!!去年から毎日飽きずにノンストップで聴いている曲♪

青春を思わせるメロディーと歌詞の可愛さにやられます(*´∀`人)

『あなたを好きという事だけで、私は変わった』って歌詞が一番好きです!!

こちらのPVもこれまた爽やかで素敵です(O・∀・)尸〃


結構キラキラした前向きでアップテンポの曲をよく聞いています(。・_・。)ノ

お勧めなので、視聴してみて下さいネッ☆゚+.☆゚+.☆゚+

両方、恋をしている女の子にはぴったりだと思います!!!


今日、お友達に「tomomi,まつ毛伸びたやろ?どうやったと?付けまつ毛?」

と聞かれました。ビックリして、お化粧室で鏡をのぞいて見ると、

今までよりも、まつ毛が前よりもグンッと伸びていましたっ

友達に言われてから気付き、驚きました。それが、どうしてなのか分からないけど、

クリームを時々目に塗って寝ていたのでそれが原因かなと思います。【多分・・・】


私は昔から汗っかきなので、夏はあせもに悩まされてきました゚・。゚(PД`。q)゚・。゚

膝の裏にぶつぶつが出来ちゃってスカートをはくにも恥ずかしくて・・・

でも、そのあせもがやっと治りました♪♪良かったです。

記念に明日はスカートでお出かけしたいと思いますラブラブ