水曜日は競技場ラン。
アップ。
キロ5以内で20分間走。
ダウン。
この日は暑くてバテた。
が、前回は15分しか持たなかったので、少し復調。
在宅で夕方ジム練。
〜〜〜
本日もガーミンは休め休めと言っている。
したがって11km。
風が涼しいが、脚の疲労大。
ガーミンは正しい。
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当国では日本人への鞭打ち刑が(ちょっと)話題。
被告は職業柄顔の広い人だったらしく、SNSにも『あ、知ってる人』という投稿がチラホラ。
今どき鞭打ちなんて…
と思うかもしれないが、この国の鞭打ち刑は有名。
子供の時分から親や校長に、市販の鞭で打たれるのだ。
ただ、刑の鞭打ちはメチャクチャ痛いらしい。(経験がないから知らんけど)
1回でも失神するとかしないとか。
この被告は20回の刑。
何回かに分けてやるという。
打つのは例によって外国人(の傭兵、グルカ)。
自国民の手は汚さない。
というか、グルカに打たれたらメチャクチャ痛そうだ。
この被告はさらに17年半だかの禁固刑。
このぐらいやらんとな。
それにしても、これで
日本人男性=HENTAI
のレッテルがもっと強く貼られてしまった。
確かに当地の日本人ランナーに変態は多いが、ラン以外に関しては紳士だ。(たぶん)