火曜日復帰朝ラン。
朝の気温は日本とあまり変わらない気がするが、湿度が全然違う。
汗ダラダラで、途中でバテた。
まだ休暇中なので、のんびり仕事をしてフラッと散髪へ。
これまでは上9mm、横3mmだったが、上を6mmにした。
こうやって少しずつ短くしていけば、髪が完全に消失しても気づかれないはずだ。
予定では3年後に消失予定。
昼寝、仕事、ジム練。
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本日は競技場練。
ウォームアップ。
キロ5以内で4km、20分間走
と思ったが、3kmで限界を迎えて、3+1。
ダウンジョグ。
全然走れない…
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仕事は休暇中。
私は木金と午前中のみ仕事を入れたので、準備をしにちょろっと出勤。
その後、ガーミンのケーブルが死んだため、街まで購入しに行く。
汗のせいか、新しいガーミンを買ってもケーブルが1年以内に死ぬ。
オンラインで適当に代わりのケーブルを買うと10ドル以下だが、いつも1か月ぐらいで死んでしまう。
安物買いの銭失いにならないように、今回は純正で30ドル以上。
昼寝して仕事してジム練。
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今週末、East coast parkでランとランスイムランのレースが行われる。
私もハーフにエントリーしたが、調子が悪すぎる。
出たとしてもジョグだろう。
それよりサイトではハーフのスタートが朝5時となっているのだが、先週race pack collectionに行って会場で確認した仲間によると、5時半となっていたらしい。
『スタート時刻こっそり書き換えパターン』は、多くのレースで見られる。
『スタート時刻が直前までわからないパターン』もよくある。
が、『スタート時刻2種類併記パターン』は珍しい。(たまにある)
そもそも私がエントリーした時は『イベントは6時開始』となっていた。
とにかく5時か5時半スタートだが、朝の30分は貴重だ。
しかも前回出た時は、スタートが30分遅延したのだ。(MCは遅延男)
結局何時やねん！
そんなことより
14日タンカー衝突→オイル流出→会場が遊泳禁止
一生懸命(外国人労働者が)作業してくれたが、当然間に合わず。
元々泳ぐ気のしない汚い海だったが、そんなレベルではなくなった。
日曜日のランスイムランはランのみに切り替え。(もしくは次回のアクアスロン大会に振り替え)
というかコースが海岸沿いなのだが、走れるのかどうか…
ニオイとか体への影響とか…