オイル | 蹴ったり走ったり

蹴ったり走ったり

オッサンが蹴ったり走ったりする記録

火曜日復帰朝ラン。





朝の気温は日本とあまり変わらない気がするが、湿度が全然違う。



汗ダラダラで、途中でバテた。



まだ休暇中なので、のんびり仕事をしてフラッと散髪へ。


これまでは上9mm、横3mmだったが、上を6mmにした。



こうやって少しずつ短くしていけば、髪が完全に消失しても気づかれないはずだ。



予定では3年後に消失予定。



昼寝、仕事、ジム練。





〜〜〜



本日は競技場練。



ウォームアップ。






キロ5以内で4km、20分間走


と思ったが、3kmで限界を迎えて、3+1。






ダウンジョグ。






全然走れない…



〜〜〜


仕事は休暇中。


私は木金と午前中のみ仕事を入れたので、準備をしにちょろっと出勤。



その後、ガーミンのケーブルが死んだため、街まで購入しに行く。


汗のせいか、新しいガーミンを買ってもケーブルが1年以内に死ぬ。



オンラインで適当に代わりのケーブルを買うと10ドル以下だが、いつも1か月ぐらいで死んでしまう。


安物買いの銭失いにならないように、今回は純正で30ドル以上。



昼寝して仕事してジム練。





〜〜〜


今週末、East coast parkでランとランスイムランのレースが行われる。


私もハーフにエントリーしたが、調子が悪すぎる。


出たとしてもジョグだろう。



それよりサイトではハーフのスタートが朝5時となっているのだが、先週race pack collectionに行って会場で確認した仲間によると、5時半となっていたらしい。



『スタート時刻こっそり書き換えパターン』は、多くのレースで見られる。


『スタート時刻が直前までわからないパターン』もよくある。


が、『スタート時刻2種類併記パターン』は珍しい。(たまにある)



そもそも私がエントリーした時は『イベントは6時開始』となっていた。



とにかく5時か5時半スタートだが、朝の30分は貴重だ。



しかも前回出た時は、スタートが30分遅延したのだ。(MCは遅延男)


結局何時やねん!



そんなことより





14日タンカー衝突→オイル流出→会場が遊泳禁止



一生懸命(外国人労働者が)作業してくれたが、当然間に合わず。


元々泳ぐ気のしない汚い海だったが、そんなレベルではなくなった。




日曜日のランスイムランはランのみに切り替え。(もしくは次回のアクアスロン大会に振り替え)





というかコースが海岸沿いなのだが、走れるのかどうか…




ニオイとか体への影響とか…