日曜日朝はオフ。
土曜日の25kmの疲労と二日酔い。
珍しく太もも前側が筋肉痛。
午後は蹴り。
参加者少なめ。
〜〜〜
本日朝は12km。
蒸し暑い…
朝はバナナ1本(とコーヒーと水とプロテイン)。
少し前までは、これにもう1つ甘いもの(ドーナツなど)を食べていたが減らした。
そろそろお腹の肉がブヨブヨしてきたからだ。
5年か10年ほど前に同級生の腹を見て
「フン、もうブヨブヨか」
と思っていたが、自分がそうなってしまった。
老化が頭に集中していたのが徐々に南下して、老眼、白髪の鼻毛、白髪のヒゲ、そしてお腹に来た。
これはもう仕方ない。
あのロベルト・デュランも、フェザー級から始めて
50歳の引退試合ではスーパーミドルだったのだ。
私は一時クルーザー級まで行ったが、ライトまで落とし、現在はスーパーライトか何かだ。
できればスーパーフェザーまで落としたい。
1kg落とせばフルで3分速くなるとか言われているので、3kg落とせば9分。
ウルトラなら20分ぐらいか。
あんま大したことないな…
3kgとか無理やし…
食べよ…