美しく健康寿命をのばそう
喜寿を迎えて思うこの頃、100歳まで自分のことは自分でできるように励みたい。介護ボランティア、体操等の無料ボランティア歴25年。身体と心の健康に関する備忘録です。現在はやちよ元気体操、笑いヨガ、散歩、読書を楽しんでいます。
居心地のいい人は、
誠実
謙虚
素直
今を共に楽しむ
話しをよく聴く
人の心に寄り添う
こんなにされたら居心地は最高。
同性でも恋人気分😍
🍀感謝🍀
最後までご覧頂き有り難うございます🙏
♪今日も元気で♪