今日もプラチナグループの事務処理で市役所関連・自治会関係にと働きました。
自他ともの幸せ・健康維持のためです。
プラチナグループの友でY会計さんからビックリのお話しを聴きました。
83歳のご主人を亡くして7年、ご婦人
座っているのも辛くて寝てしまうと。
見かねてプラチナグループを紹介したが
いかしら？と。
問題は自治会館まで歩いて来れるかどうかなのね！
何もしなくて寝た状態で過ごすと体の25%の筋肉を失うのです。
ビックリ(ﾟoﾟ)/です。
そうならない為にも、
健康寿命をのばすために、
脚の筋トレは大切！
S⚪⚪だけの会員で体操G創る？
とY会計さんと話したのでした。
🍀感謝🍀
最後まで読んで頂き有難うございます🙏
♪今日も元気で♪