マイプロテイン大セール時に間違って買ってしまい大失敗したセール対象外のオメガ3
が届きました。しかも欲張ってよりによって1000カプセル
が届きました。しかも欲張ってよりによって1000カプセル
デカッ
流石に1000カプセルはボリュームがハンパないですね～。飲みきるのに1年弱かかります。
心配だった消費期限は2020年まであるから大丈夫とは思いますが…
前回買ったときの残りがこの有様ですので↓
逆さにしても落ちてこないで容器にへばりついて、叩いてもなかなか手強くて取れないしで四苦八苦していて毎度毎度イラッとさせられておりまして、今にもカプセルが溶けて中身が滲み出てきそうな状態になってます（汗）
新しいのきたし酸化してるやもしれないので、これは捨ててやりますわ（1000個あるし）
今回は遮光ボドルできたから少し安心！（透明のボドルよりは良いはずですよね？）この夏さえ乗り切れればきっと大丈夫でしょう…汗
マイプロテインさんこのてのサプリは大小関わらず遮光ボドルでお願いしますよ～
ところで過大評価され過ぎてる感のあるオメガ3ですが、摂取してる皆さんはどんな効果を期待してるのでしょうか？
私は今の食生活では摂取することがなかなかないのでせめてサプリで少しでも何かしらの健康効果があれば良いなぁ～くらいのスタンスです。もともとサプリの効果は微々たるものだと思ってるので（良質な脂質は只今嫁を口説いて植物油からオリーブオイルやココナッツオイルに変えるよう交渉中苦戦中…汗）
さて、最近オメガ3についてちゃんと調べたところ、巷で？言われているような効果は大して無いみたいですね。私的に信頼性の高いと思う記事の中から一つ張っておきます。興味ある方は是非！
http://go-healthy.jp/dha-epa-efficacy-111