100円ローソンで売っていると聞いた
「こんにゃく麺焼そばWソースコラーゲン入 1食入」
「こんにゃくうどん」
と共に求めてみました。
それでも
「56kcal」
と、一般的な焼そばよりかなり低カロリー。
液体ソースがオタフクソースとのことで
味の期待感大(^ム^)
裏面を見ると
麺とソース毎、合計、
それぞれ記載がありまして。
カロリー、炭水化物
(食物繊維の記載がないので=糖質とします)
・こんにゃく麺 18kcal 5.7g
・粉末ソース 24kcal 6.5g
・液体ソース 14kcal 3.2g
合計 56kcal 15.4g
数値が気になる方は、低カロリー低糖質の
調味料で調整もできますね。
糖質制限用の麺ってお高く
店頭で見かけにくい感がありますが、
それを覆すような、素敵な価格設定と
実際に手にとりやすさ。
1食分150gはこの位。
こんにゃくうどんより、
ボリューム感を感じたのは
この30gの差だったのでしょうか？
一番最初に、麺を1分程乾煎り。
ここが少し手間かも。ですが、
野菜やお肉を加えたら
なかなか良い感じのボリューム。
麺の食感は、もう少し味の絡みが
欲しいなぁ～。
この麺だけで焼そばはなし。だけど、
野菜炒めのかさ増しとしては
アクセント的な食感で
これはこれでありかと。
ローソン100のこんにゃく麺の
バリエーション。
冷麺、冷やし中華など、
何種類かあるので
興味のある方は下のリンクからどうぞ♪
ローソン100のこんにゃく麺のソース焼そば★下に関連情報も
こちらのこんにゃく麺焼そばも
びーともんさんからの情報でした。
糖質制限ダイエットや、モニター等の
おっ！と目を惹くお得情報を書いている、
素敵なびーともんさんのブログは
下のリンクからどうぞ♪
派遣ママの糖質制限食ダイエット記録 - 時々プチ稼ぎ
私のこんにゃくうどんの記事は
100円ローソン★こんにゃくうどん2食入★25kcal★食べてみました★低糖質低カロリー★
素敵な一日を♪
最後まで読んでいただきありがとう^^