ファミマで1/2日分の野菜が摂れるポトフ★食べてみました♪ | ダイエットに効果ある方法を探して★体験談

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糖質制限ダイエットを実践し、
2週間で2.2kg痩せ、筋肉量も殆ど減らずでした♪
糖質制限メニューを中心に、ダイエットによさそう!
とTryした事なども。
あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^

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おはようございます(*^^*)

昨日、ファミマに用事ついでに
目に留まった

「1/2日分の野菜が摂れる」

と、

「炭水化物20g」
(炭水化物-食物繊維=糖質)

「ポトフ」

というのが暖まれそうなイメージが。

早速職場ランチに。
味付はコンソメスープ風。

これだけでは、私には厳しいですが、
マカロニも若干入ってるのが
食感の違いも味わえてなかなか。

息子の朝食残りのおにぎりと、
ミックスナッツで頂きました。

登校後、冷凍保存の コストコマフィン
思わず数切れ(^_^;)

メンズ達にはイマイチだったようで
私のおやつになりそうです。

素敵な1日を♪
最後まで読んで頂きありがとう(*^^*)