REVOPROをのみはじめてから
もう少しで丸2ヶ月
お腹との相性は
個人的には○！
今のところお腹をくだすこともなく、
いたって平穏無事に過ごせている
Amazonの口コミで書かれている
ダマができるといったことにも
特に悩まされることなく
シェイカーを使用しての溶かし方や
味にも慣れたし、
食習慣の一部になってくれた
肉体への反応はどうだろうか
少し不安に思っていたのが正直なところだが
普段の食事のPFCバランスを
3:2:5にしていたので、
食事で補えないタンパク質を
エッグプロテインで補給していた
トレーニング後、
腹持ちがいいので、
就寝前に摂ることが多かったので、
もともと眠ってる途中で一度は目が覚めてしまうので、
トイレに行きたくなって起きて
また入眠するサイクルには慣れているので、
特に睡眠不足になることなく問題なくいけた。
見た目で1ヶ月目はあまり変化を感じなかったけど、
さすがに2ヶ月経つようになってくると
色々と少しずつ変わってきてることが実感できる
写真に撮ったりしていないので、
実際にカメラにおさめるとどう写るかわからないけど、
あと2週間弱あるので、
これからも
無理なく、楽しく、怪我なく、継続していきたい♪
