プチ空腹は身体を蘇らせる

断食という言葉を聞くと誰もが、「健康に良くないんじゃない?」って印象を持つと思います。

でも、実際には意図的に空腹を作ることにより、普段の過酷な労働から解放された臓器がフル稼働、身体の免疫機能をアップさせ健康な身体に生まれ変わります。

今の現代人は食べすぎが原因で病気になる確率が高くなっています。

昔からご飯は一日3回食べなさいと洗脳されてきました。

しかし一日1回で十分だそうです。

ご飯を抜いて果物、たんぱく質を多く取っても太りません。

私も実行してから簡単に体重が維持できています。

食べるダイエットで健康になりましょうねニコニコ

Akaneさんの肌断食の動画を拝見して共感しています。


私自身も6年前から化粧品がお肌に悪いと知ってから化粧水、乳液、化粧も止


めました。


人間の肌は何も付けなくても自然治癒で働いてくれるから本当は化粧品は必要


ないと思います。


沖縄の万能の水超波動水だけを使っています。


シミ、いろんな痒み、薬では治せなかったアトピー性皮膚炎、イボ、口内炎その


他。


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