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  心拍計の使い方知ってる… ?(･_･;?
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  タイヤ交換
• どうすれば速くなるのか　(･_･?)
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  久々に晴れました
• まずは仕事
• 富士ヒルでメッタ打ち　(=。=|||)
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  ２０１８　Ｍｔ.富士ヒルクライムはこんな感じ
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  いよいよですね
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  エモンダ富士ヒル仕様
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  ３年連続の袖ヶ浦ＳＣＲＦ
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  ６月です
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  これが厚底シューズか (√-.-)
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  仕上げの試走
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  城山の激坂の方
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  思い出のＢＲＯＯＫＳ再び
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  秋以降のマラソン＆ロードレース予定
• ハルヒルはこんな感じ
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  ハルヒル結果！
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  明日はハルヒル
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  あっ！俺だ！

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