ＬＳＤ用に導入したシューズ
アディスター
履いてみたら全然前に進まない
最初はただ自分に合っていないだけか
とも思ったが
ネットでレビューを色々読んでいるうちに原因がわかってきた
まず見ての通りの厚底ですが実はソールが硬い
クッション性というよりは安定感を重視した設計
以前、ホカオネとコンセプトは一緒と書いたが違った
自分は見た目の印象で柔らかいクッションをイメージしていた
自分のイメージとの違いに違和感を感じていたのが
気持ち悪かったのだと思う
もう一つはミッドソールの素材、EVAという素材で
簡単にいうとただのスポンジみたいな感じで反発系素材ではない
最近は薄底でもミッドソールは反発系素材が
入っているものばかり履いていたので
地面から反発を貰って当たり前の走りになっていたのだと思う
反発を貰って当たり前の走り方だから進まない
以上のことを修正して、つま先が反り上がったロッカー構造を意識して
スムースな体重移動をこころがけたところ
だんだん進むようになってきた
ただペースは遅い！６分３０秒/ｋｍ前後
それでもこのシューズで走ることでランニングの基礎を
見直してしっかりした土台つくりに繋がるような気がしてます
なのでここ最近のラントレはアディスターでＬＳＤばっかりしてます
とは言え、９月に入り調子があまり良くない上
仕事も忙しくトレーニングそのものがあまりできない状態
さらに赤城ヒルクライムがあるので自転車トレ中心で
ラントレのほうはぜんぜん走ってません
まぁ、ラントレの方は１０月から本格始動する感じですかね
赤城のヒルクライムは雨なら走らない
今のところ当日の天気予報ががっつり雨なのでDNSかな～