雨ばっかりで４月５日以降、外を走ってません
今日は午後から雨が止んでやっと外を走れました
ちなみに晴れた日に走ったのは４月２日の皇居ラン一日だけ
外を走ったのは４月に入って３日しかない
雨多すぎ
１９日は大丈夫かな～
チャレンジ富士五湖は雨が多い大会だけに気になります
（ちなみに２０１２年～３年連続で雨＆低温）
足の甲の痛みもだいぶなくなってきた
それ以外は痛みもなく体調の良さは愛媛マラソンの時よりいい感じです
今年はなくなった関門・給水所カードを自作しました
左が去年のもの（まだあった）、右が自作したもの
必要な情報だけを見やすく昨年より小型化した優れもの（？）
クリアファイルを切ってコーティングし防水してあります
最近はまっている
の菓子パン
脂質もわりと少なめです
体も順調に絞れてます