つくばマラソンまで2週間前
参加案内＆ゼッケン等々が届きました
仕事のクソ忙しさも落ち着きましたが
色々あって気分がスッキリせずモヤモヤ・・・・
気分転換の為、仕事を忘れてマラソン練習に集中 が・・・
すっきりしない気分で走っても練習もうまくいかない悪循環
１８ｋｍをレースペースで走るつもりが１２ｋｍ過ぎで腹痛を感じて
１５ｋｍを走り終えた所で集中力も切れて止めました
走っている途中で腹痛になることは
今までほとんど経験がないんですけどね・・・・
やっぱり「精神と体は繋がっているんだな」とあらためて感じた
まぁ、2週間ある
心身共に充実させていこう
明日は久々の休日
ゆっくり寝て、頭をクールダウンさせて
気持ちを切り替えていこう