有給使って前橋で遊んで出勤したら
超忙しくて今日は夜勤あけでぐったりして帰宅
それでも赤城山ヒルクライムが終わったからといって
あまりのんびりもしてられない
１１月２３日にはつくばマラソンがあります
１０月はマラソンモード全開でいきます
といっても右足のふともも付近の痛みの状況がよくないので
様子を見ながらやるしかないというジレンマ
この痛み、なんか慢性化しそうな気がしてきました
とりあえず１０月１１日（土）に東京３０Ｋという大会に出場します
もちろんＴＯＰコンディションにもっていくのは無理なので
練習のつもりでキロ５分で入ってあとは様子見ながら
ペースアップできそうならする感じで・・・・
今日は久々に２０ｋｍを走りましたが足の痛みがあるわりには
いいリズムで走れました
良くなっていくといいんだけどな