富士チャレンジ２００ｋｍに向けて
補給食をまとめ買い
補給食はネットでまとめ買いしてます
その方が少し安いからです
消費期限も長く腐るものでもないし
大きな災害があった時には非常食にもなるので
家に置いておいて損はない
まずは定番ＣＣＤドリンク
水分補給とエネルギー補給が同時にできます。
胃腸が疲れてきたときにはこれが一番イイと思う
もう一つの定番は梅丹本舗のメイタンサイクルチャージ
エネルギージェルです。
エネルギージェルにはパワーバーやカーボショッツ等の
海外メーカーの定番商品がありますが
私の胃腸にはメイタンが一番合っているみたいで
他のジェルだと横っ腹が痛くなったり胃がもたれたり
することがあるのですがメイタンではそれがなく安心して使える
他に比べて値段が少し高めですが自転車だけでなく
マラソンでもメイタンを使ってます
最後に井村屋のスポーツ羊羹
パッケージが進化して食べやすくなりました
あんぱんや羊羹といったあんこ系も
食べやすく私の体に合っているみたいです
トレーニングのロングライドの時も
コンビニのあんぱんでエネルギー補給するのが
定番になっています
私の場合はわりとポピュラーなものが定番になっていますが
皆、何を食べているんだろう
まぁ、食べ物なので好き嫌いはあるんでしょうけど
人それぞれ「これ」という定番があるんでしょうね