お盆ですね

私の仕事は関係ありませんが世間的にはお盆休みの時期です

通勤電車もガラガラで人が休んでる時に仕事をするのも悪くないですね

今日は午後から雨も上がって自転車を１時間程乗った後

　６０分のＪＯＧ　クロストレーニングで１２０分の練習

全体的にのんびりとしたペースでじっくり汗をかきました

河川敷のＣＲにて 夏らしい写真を一枚

お盆だから？　ＣＲは人も自転車も少なめで走りやすかったです。