９/２０ コンディショニングラン

今日は雨は降っていますが、涼しくてすごしやすいです。

仕事の忙しさも一段落して

後は、ターンパイクのスーパーヒルクライムに向けて

調整に集中していきます。

本日は雨ということもあり自転車には乗らず

体調を整える為の６０分JOG

ゆっくりリラックスして走ったんですけど

途中で雨が強くなって

気分はちょっと悪っ

まぁ、ここ最近の暑さに疲れた体には丁度よかったかな