台風が近づいているわりには、雨がぱらぱらと降るだけ
そんな天気の中、６０分のJOGと４０分のローラー台（自転車ですよ）
でトレーニング
なんか一昨日あたりから喉の違和感と鼻水が出ます
体がだるいとか、そういうことはないんですが
口内炎もできたので疲労がたまっているのかな
それとも夏風邪かな なんて思って
一応、風邪薬を飲んで
薬が効いたのか時間が解決したのか
とりあえず完治まではいきませんがだいぶ回復はしました。
というわけで、体調はいまいちですが
蒸し暑かったせいもあって今日もたっぷり汗をかきました
ノロノロ台風
は明日あたりが風雨のピークなのかな
なんか今日はマークが多いな
世の中わからないことが多いな