昨日、お伊勢さん内宮の参道と、おかげ横丁や多気ヴィソンの一部など、たくさん歩いたら、左の股関節、膝、脛の骨の左右の筋肉が痛くなり、今朝になってもほとんど治らず。ピラティスは休んだ。残念。
昨日はかなりゆっくり歩いたんだけどな。今は、やむなし。
家事はやったけど、それ以外はPCの前、椅子に座って、夕方まで過ごした。
股関節の昨日からの痛みは消えた。脛もあまり痛くなくなった。ホッ。
痛い時は、じっとしてるに限るらしい。
風が強く、冷たくなってきてる。
明日からは真冬の気温、空気に戻るとか。
世帯主は今日も明日もリモート。
このコロナ禍と、部署の若い方が娘さんの保育園由来のコロナ陽性(無症状)だそうで。会社からなるべく出社しないように、とのお達しありにつき。
私は明日もだいたいPCの前の予定。
水曜は実家のサポートだから、もう1日足を労ろう
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