天満橋でスポーツジムをお探しの方は｜月額5500円（税別）ジムへGO！

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家ちか健康サポートフィットネス・体を耕す運動場

『いつもでも若く保つために基礎代謝を上げる場所』をコンセプトに掲げ、身体に起こる、関節運動・心肺機能・代謝機能・認知機能などのさまざまな問題も解決し、パーソナル指導ではスポーツを楽しむ上で必要な身体能力の向上を得るためのお手伝いをさせていただきます。

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家ちか健康サポートフィットネス・体を耕す運動場

http://kansai-fitness.com

天満橋で一番お安いフィットネスジムは

お客様がフィットネスで

お金がかからないよう、

天満橋で一番の良心的価格ジムを目指しております。

今月は、人数限定5500円税別価格キャンペーン中です！

この機会に

天満橋のお安いフィットネスジムを是非ご利用くださいませ。

ご希望の方には体のコンディションやパフォーマンス及び姿勢を改善する質の高い運動プログラムを適切に提供することで、より多くの人の健康とそれぞれの目的へ導くことのできるサーキット式トレーニングを主体とした運動スタジオです。

さて

単純に考えてみてください。

【1日3食×365日=1095食】1年でこれだけ食べていて、

そのうちたったの60日間ほど

食事変えて身体が少し変わったところで

維持出来るわけがないのは明らかです。

お腹の脂肪を10年かけて育てたなら10950食。
なおのこと短期間でどうにかなるもんじゃないです。

身体づくりは期間限定イベントではないです。

習慣として体を動かしてください。

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http://kansai-fitness.com

パーソナル指導では

ただ闇雲に運動するのではなく正しい関節運動に戻してからトレーニングに取り組むことで、痛みの改善やケガの予防に成果をあげています。体を耕す運動場では幅広い年齢の方が通われています。その目的は様々で「痩せたい」「体型を維持したい」はもちろんのこと「姿勢を良くしたい」「膝や腰が痛い」「怪我の後、スポーツに復帰したい」など「機能的な改善」を目的とした方が多く通われています。

それはトレーナーが予防医学における関節疾病専門の資格を有する信頼から。健康の為の運動が生理的に良い効果を生んだとしても、関節のアライメントが崩れたままで運動を続けると、やがて痛みやケガを誘発し、結果、運動できなくなってしまいます。パーソナルでは、まず関節アライメントを修正するエクササイズを行い、正しい関節運動に戻してからトレーニングに取り組むことで、痛みの改善やケガの予防に成果をあげています。『鍛える前に関節を整える』ことで、いつまでも元気で動き続けることが出来る身体を手に入れることができるのです。