平野町、内平野町、高麗橋、釣鐘町、船越町、島町、フィットネスジム、月額6500円通い放題。
天満橋・北浜・谷町四丁目・堺筋本町・南森町のフィットネスジム・パーソナルトレーニングは関西フィットネスにおまかせくださいませ
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なぜ現代人には “整えること” が必要なのか
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体を耕す運動場 関西フィットネス が目指すものは “最高のコンディション”
頭と体の疲労をリセットし、心身を整えます。
ストレッチ×ウェイトトレーニングの
独自メソッドで身体疲労と脳疲労にアプローチ
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パフォーマンス
眠気 / 倦怠感 / 集中力の低下 /イライラ / やる気が出ない
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ボディメンテナンス
肩こり / 腰痛 / 筋力低下 /猫背 / 肥満 / 運動不足
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頭と体の疲労をとる 独自のプログラム
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体をしっかり動かし、血流と汗を流して体の疲労を取り除いていきます。
常に渦巻く思考やプレッシャーで疲弊している脳を、思考を止めることで癒していきます。
緩んだ体と心で最後に最高の脱力の時間を味わっていきます。全ての疲れをマットの上で払い落としていきましょう。
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ストレッチと軽い重量の筋力トレーニングで血行を促し、老廃物を出します。
体に意識を向けることで思考が止まり、脳が休息しやすい状態へ。
そして、瞑想によって脳の疲れをリセットします。
その後に訪れるのは「最高のコンディション」。
あなたの頭と体をフレッシュな状態に蘇らせます。
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辛い肩こり、襲いかかる眠気、鈍い思考、若いころは全力で取り組めていた仕事を、疲れた体と心によってブロックしてしまうことはありませんか。キャリアを重ねたビジネスパーソンに求められるのは、自身の能力を最大限に発揮し、最高の成果をあげること。そのためには疲れで乱れた体を整える必要があります。そこで、仕事パフォーマンスをあげることに特化したコンディショニングプログラムを開発しました。ストレッチで凝り固まった筋肉を緩め、筋トレで血流や汗を流した後に、瞑想で緊張した脳の思考を止めることによって、疲れのない状態まで導きます。身体疲労と脳疲労から解放された時に訪れる、最高の脱力を味わいに、ぜひスタジオにお越しください。
プログラムディレクター
潮見俊明店舗情報 ホームページ
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