最近、色々なお客様と知り合えるようになって
その一人の方から
「もっともっとわかりやすい表現すれば
もっと、栄養のこと興味持ってくれる方がいますよ！」
とアドバイスいただきました。
なるほど、なるほど。
もっと、もっと、わかりやすくですね。
例えば体には ビタミンAも必要なんですよとお話したら
→ ビタミンAってなんだっけ？と
確かに 栄養学って 『難しそう』 って思われてしまうもので、
聞き流されます。
でも自分はもともとそんなに難しいことを言える方ではないので
わかりやすくお伝えすることを 自分の任務にしようかと・・・
ちなみに ビタミンAは うなぎやレバーなどの動物性のほか
緑黄色野菜に多く含まれます。
色の濃い野菜。人参、ほうれん草、アスパラガス、チンゲンサイ、かぼちゃなど。
人間の 目 に良いとされ
腫瘍(がん)の抑制、風邪の予防、子宮環境 に役だっています。
だから、ビタミンAは 体づくりのみならず女性にも必要な栄養素です。
風邪をひくにくくするにも、必要です。
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