『天満橋、北浜、谷町四丁目、松屋町、堺筋本町、大阪城、谷町六丁目、南森町その他近郊エリアの方へ』

誰よりも逞しくなりたい…’’
‘‘誰にも知られず綺麗に痩せたい… お腹回りを引き締めたい…

当gymの

肉体改造パーソナルトレーニング無料の体験について
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まずは無料カウンセリングを行って頂き、納得した上でのご入会となります。

60分間のセッションになります。

毎回の１セッションづつのお支払い14000円

※２ヶ月間コース後は90000円
３ヶ月間コース後、1ヶ月間のご延長８回分85000円

パートナー 200000円
シングル265000円
３ヶ月間肉体改造コース 24回分

パートナー 140000円
シングル180000円
２ヶ月間お試しコース16回分

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ー体を耕す運動場のご案内ー

〈Q１０〉筋肉を綺麗に付けたい。でもダイエットは、、

こちらのジムでセッションを受けて頂く方の大半は、経験がない方がほとんどです。安心してご参加下さい。

〈Q９〉食事制限はありますか？

適性な食事方法を習得していただきます。
ダイエットは、食事が８割を占めております。
毎回のセッションで、食事のアドバイスをさせていただいています。

〈 Q８〉本当に痩せますか？

ダイエット幅は、個人差がありますが、必ず成功していただいています。

こちらのジムでセッションを受けて頂く方の大半は、経験がない方がほとんどです。安心してご参加下さい。

ダイエットとは…

体重を落とすことが、ダイエットではない。

数字ばかり気にしすぎて、食べないダイエットはやってはならない。

タンパク質、質の良い糖質、そして脂質。

この３つを上手に付き合うことで、完成された身体を手に入れることが出来よう。

糖質に換わる物は脂とされているが、糖質も筋肉を付けて行く上で必要な栄養素。

糖質(炭水化物)をカットしすぎるのも危険。

牛、魚、卵、鳥、十分にタンパク質を補う必要がある。

必ずしも、サプリ(プロテインなど)を摂れば良いというものではない。

溶けにくい程、安全と考えた方が良い。
この薬が身体に悪影響を及ぼす恐れがある。
なぜなら、溶かす為に薬が大量に入っているからだ。
最近のプロテインは、溶けやすい程、危険。

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